易倍运动日记app:用户可以在这里写运动日记,今天做了多少运动量、今天的心情如何,明天什么时候开启运动,都可以在这里进行记录和规划,为自己加油打气,记录运动后体重数据的变化,让自己变的更加的自律,成为运动达人。
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1、众多预制的动作分解,跟着动画图解进行练习。
2、创建新的练习组,添加说明,自定义主肌群与辅助肌群图片。
3、为每次训练做记录,包括重量、次数、组数。还有你的训练日历。
1、创建个性化训练计划,自主添加训练动作。
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3、快速导航功能和手势功能,看看自己的运动步数是多少。
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运动情况当然要记录下来,成为你运动的动力,享受运动的乐趣。
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